您好，关于您的症状，可能有以下几种原因：
排卵期延长：有些女性的排卵周期不规律，可能会导致月经推迟。
黄体功能异常：黄体期过长也可能引起月经延迟。
子宫内膜异位症或其他妇科疾病：这些情况有时也会伴随腹痛和月经不调。
精神压力或情绪波动：过度劳累、压力大或情绪不稳定也可能影响月经周期。
建议您：
观察症状变化，记录疼痛的性质和持续时间
避免剧烈运动和精神紧张
保持良好的生活习惯，饮食规律，避免生冷食物
如果症状持续或加重，请及时到医院进行详细检查，如B超、血激素水平检测等。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！