病情评估：老是做梦可以吃富含蛋白质食物，能够补充身体所需要营养成分。长时间的做梦很有可能是精神压力过大，或者是过度劳累所引起的，可以吃富含蛋白质食物，比如豆制品或者是奶制品以及瘦肉，也可以每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠的质量，可以缓解老是做梦的情。必要时需要及时配合医生治疗，以免对身体健康造成影响。