男性提肛有什么作用
2016-04-18
问题描述：我是一名男技术员，工作很忙没有时间去健身房，朋友建议做提肛训练，这有什么用啊？
医生回答(1)
吕端平
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医师
东营市河口区新户中心卫生院
病情评估：提肛运动能改善局部血液循环，提高肛门括约肌功能，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中，提倡人们“谷道宜常撮”。这里的“谷道”实际上指肛门。中医学讲，中气宜升提，便是这个道理。经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年。
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2016-04-18