您好！作为一位高血压患者，您目前出现心慌和心率加快的情况需要引起重视。首先，请确保您的血压控制情况良好，必要时在医生指导下调整降压药物的使用。
心慌和心率过快可能与心脏负担加重有关，也可能是其他原因引起的。建议您及时到心血管专科就诊，进行详细的心脏评估。
此外，保持良好的生活习惯非常重要：低盐低脂饮食、适度运动（如散步或慢跑）、避免过度劳累和情绪波动。
请不要自行停药或调整药物剂量，也不要忽视这些症状，及时就医才是最正确的选择。