晚上有饿感可以减肥吗？
2016-04-17
问题描述：
医生回答(1)
汤大伟
免费咨询
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
病情评估：晚上有饥饿感是可以减肥的，建议患者选用科学的减肥方法，不要自己盲目的节食，以免会对身体造成影响，减肥期间晚上尽量不要吃东西，减肥期间晚上一定要有饥饿感，因为人在有饥饿感时体内脂肪会转化为能量被身体利用，脂肪转换时间一般需要20分钟左右。
...展开
2016-04-17