病情评估：您好，首先您意识到自己是容易烦躁容易生气的性格特点，这样的性格特点的人比较耿直，善良，遇到不公平的事愿意拔刀相助，好像您觉得近5,6年脾气变化大一些，不知道之前是否发生了什么？应该说每个人的脾气秉性都有它发展变化的道理。建议您不要纠结，接纳当下自己的性格特点。如果因为某些事觉得发脾气很后悔可以找心理咨询师谈谈，或许心理咨询师可以帮您梳理一下。