您好！关于您提到的脸部长粉刺的问题，我可以为您详细解答。
首先，我们需要了解长粉刺的原因。粉刺的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染等因素有关。
对于轻度的粉刺问题，建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激。
同时，可以选择含有水杨酸或烟酰胺成分的产品来帮助控油和减少炎症。
如果您的情况较为严重，比如出现大量脓包或者囊肿性痘痘，可能需要口服药物治疗。我建议您到皮肤科就诊，医生可能会开具抗生素、异维A酸等药物。
此外，日常生活中要注意饮食清淡，避免高糖高脂食物的摄入，保持规律作息和良好的心情状态。
最后，提醒您不要用手挤压粉刺，以免导致炎症加重或留下疤痕。希望我的建议对您有所帮助！