口腔溃疡是一种常见的黏膜疾病，通常与多种因素有关。
首先，免疫系统异常可能是导致频繁发作的原因之一。
其次，营养缺乏，如维生素B族或铁、锌等微量元素不足，也可能引发溃疡。
另外，精神压力大、睡眠不足、饮食不规律等因素也会增加患病风险。
建议您注意口腔卫生，避免过度疲劳和压力过大。
同时，保持均衡的饮食，适量补充维生素C和蛋白质。
如果溃疡反复发作且长时间不愈，最好及时就医检查是否有其他潜在问题。