对于鼻头上的痘痘问题，可以从以下几个方面进行改善：
首先，注意饮食调理。尽量减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃富含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果。
其次，保持面部清洁。建议使用温和的洁面产品，避免刺激皮肤。每天早晚用温水洗脸，帮助清除多余的油脂和污垢。
另外，调整生活习惯也很重要。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时适当运动促进血液循环。
对于已经形成的痘痘，不要用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。可以考虑使用含有水杨酸的外用药膏，帮助消炎抗菌。
如果情况较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。此外，还要注意防晒，避免紫外线加重炎症反应。