白发吃什么能变黑

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

白发应多吃含铁质或铜、钴的食物，如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等，对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。

白发多的原因有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

女性白头发和遗传因素有关系，另外就是由于精神心理压力睡眠不足，或者是工作压力过大，以及体内缺乏维生素缺乏微量元素，从中医角度发乃血之余，血液过热也容易引起这一种头发变白的现象，需要调整好心态，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

宝宝退烧后出虚汗怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝退烧后出虚汗应让多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，补充多种维生素。宝宝退烧后出虚汗，多考虑是缺乏体液，体质虚弱等原因而导致的。可以根据病情不同，去附近医院中医科指导下辨证调理，对症治疗。

额头白发多是什么原因

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

额头白发多可能是生理现象、湿疹等原因造成的，需要对症治疗。1.生理现象：由于患者年龄逐渐增大，毛囊出现老化，造成局部头发黑色素减少，进而会导致头发发白。这是正常的生理现象，患者不用过度担心，一般不用治疗。2.湿疹：如果患者头发感染真菌，可能导致皮肤黏膜受损而引发湿疹，长此以往，会导致毛囊结构破坏，使局部黑色素减少，因此，额头白发多可能是湿疹造成的。患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

额头长白发是什么原因？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

额头长白发可能是由肾阴虚和气血亏虚等原因造成的，可以通过中成药物进行调理。1.肾阴虚：中医认为肾主藏精，如果出现肾阴虚的现象，可能是由肾精不足等原因引起的。肾精不足会影响肾精化生血的能力，长期得不到有效治疗就会引起气血不足，导致毛发得不到濡养，形成额头长白发的现象。2.气血亏虚：人体气血亏虚会影响血液的循环能力，造成头皮部位的微循环水平下降，毛发在得不到充足营养供应的情况下，也有可能造成额头长白发的现象。患者可以选择补肾益精、祛风养血的中成药进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，通过补肾精、养气血等作用，可以肾精化血，加速血液循环，对于额头长白发的现象有一定的治疗和预防效果。在平时还要注意日常护理，不要熬夜，保持情绪稳定，适当运动，有助于缓解症状。

额头有白发怎么治

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可能是因为劳累休息不好，精神紧张等的因素有关的，平时注意调整饮食结构，不要偏食，多吃一些有营养的食物，或者是使用葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸进行治疗的，平时多锻炼身体，提高身体的免疫力。

少年白发是缺什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

白发大多数原因和遗传有关，这种白发临床治疗效果欠佳，缺乏维生素或者是微量元素、营养不良，多吃蔬菜水果或者是口服一些补充微量元素的药物等。也可以经常食用一些高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等来保证头发的营养等。

夏天天气热额头冒虚汗怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

是气阴两虚表现的，不运动也不停冒汗虚汗自汗，由于流汗过多引起津亏气耗，主要与作息不规律、长期熬夜有关，病人还会出现心悸、手脚发凉、发热症状，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

小孩冒虚汗怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

这个年龄阶段孩子出汗多为生理性出汗，这是由于儿童处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高，入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。如果白天活动过度，就会导致宝宝体内温度升高，特别是入睡前仍有剧烈活动，会使宝宝入睡后，机体的代谢仍维持较高水平，于是就需要通过出汗来蒸发体内的热量，以调节体温恒定正常。通常这种生理性的出汗多会在宝宝安静或入睡后的1-2小时后自行消失。

大腿骨折多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大腿骨折下地走路时间大概是6周-8周左右。大腿骨折多久可以走路，是根据骨折的愈合情况决定。要看病人的年龄、体质、骨折的类型。如果大腿骨折不太明显，只是裂纹骨折，移位不大，那么很快就能愈合，对于年轻人，这种骨折一个半月左右就能愈合，如果年龄较大，体质较差，时间就会相对延长。

额头冰凉、出虚汗怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，额头冰凉、出虚汗，可考虑如下疗法：1.病人多为气血不足所致，血代谢减慢，造成血液循环不畅等。可以用熟地、当归、白芍、白术、茯苓等中药来调理。2.还可由体虚上火、缺少锻炼等引起。可以适当食用一些具有清火作用的药物，如黄连、黄柏等，同时配合食疗。3.还可能是由于脾胃虚弱而造成的。建议病人可吃六味地黄丸来调理，同时还要适当进行针灸和按摩来减轻症状。

额头出虚汗是什么原因

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，额头出虚汗是因为阴虚火旺、气虚。具体分析如下：虚汗是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等。阴虚火旺就会引起额头出虚汗，临床还会伴有五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等现象，可以口服六味地黄丸进行治疗。气虚的患者也会导致额头出虚汗的情况，但气虚的患者临床会伴有面色发黄白、浑身没劲、动则汗出的情况。

外脚踝骨折多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

外脚踝骨折，如果没有错位，石膏固定也需要固定一个半月才可以下地，平时不宜进食过于油腻的食物，也不宜吃骨头汤等过于补血的食物，应该多喝水，多进食蔬菜和水果，避免食物过补引起淤血积滞，不利于病情的恢复。

小孩经常出虚汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩经常出虚汗，考虑有身体虚弱或是缺钙的原因引起的，可以抽血检查下微量元素的情况来进行调理，补充钙和维生素D，增加营养，多吃一些含钙高的食物，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，适当运动。

自身脂肪填充额头肿胀多久

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

一般来说，自身脂肪填充额头的肿胀会持续三周左右才开始消退。在自体脂肪填充后的一个半月左右，额头的肿胀就会维持在相对比较稳定的状态，如果想要对填充位置进行补充可以在术后三个月左右进行手术。补充之后可以在数年之后根据自身情况再考虑是否进行脂肪的补充。并且与填充后脂肪的本身成活率和脂肪填充的效果有很大的关系。