你好,医生,可有什么好的减肥方法推荐?求帮助
2016-04-03
问题描述:(女 , 37岁)你好,医生,可有什么好的减肥方法推荐?求帮助
医生回答(1)
陶国龙
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医师
安丘市经济开发区卫生院
指导意见:
像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥,减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。切记过度劳累。
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2016-04-03