问题分析：你好，膝关节因为负重量大，活动量大，周围的肌肉组织较少，所以很容易因为外伤，受凉，劳损等原因引起膝关节的骨质增生，以及膝关节的韧带，关节软骨的损伤，造成膝关节的疼痛肿胀。
意见建议：在治疗上，首先是要避免膝关节活动量过大，避免膝关节受凉，避免膝关节长期处于屈膝的不良姿势，可以给予膝关节推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，以及使用活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，或者是中药汤剂熏洗，以及注射玻璃酸钠，口服氨基葡萄糖等药物治疗，希望我的解答能够帮助到你。