强直性脊柱炎患者应避免哪些运动如何保护脊柱是否应戒烟戒酒
2016-04-01
问题描述:
医生回答(1)
王建平
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副主任医师
常州市第一人民医院
病情评估:患有强直性脊柱炎的患者应避免冲撞或接触性运动,如柔道、篮球等。
对于脊柱已融合或呈现竹节样改变的患者,需特别注意防止脊柱承受过度压力或弯曲,应避免重物搬运和长时间保持同一姿势。每小时至少应活动十分钟,以防止肌肉僵硬。不推荐使用腰背束缚器,以防脊椎炎症加剧。睡眠时应避免使用枕头,并且不建议睡在过软的床上。保持健康的生活习惯,如戒烟和限制酒精摄入。
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2016-04-01