问题分析：首先对于这种情况患者要认识的，在临床上如果情绪过度焦虑这种情况长时间过度紧张也会影响患者的睡眠所以说本身情绪焦虑或者是失眠的话都会导致血压升高的问题
意见建议：，在临床上很多患者血压升高和睡眠不足有关，所以建议治疗上注意缓解自己焦虑的情绪，如果说情绪很焦虑下身高比较明显的话，建议可以适当使用安定类药物来缓解焦虑情绪，使血压下降