我心闷是怎么回事，五心烦热
2016-03-31
问题描述：（女 , 48岁）你好我心闷是怎么回事，，耳朵里也痒，也不安心，胡思乱想，脑子里划四方块，，睡醒一觉，，翻来覆去睡不着
医生回答(1)
公彦强
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沂源县大张庄中心卫生院
健康指导：
你好，根据你所描述的情况分析来看，主要是在饮食方面要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣等刺激性食物，适量运动，合理安排作息时间。
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2016-03-31