指导意见：腰椎间盘突出可表现为:腰痛(下腰部感应痛，有时亦影响到臀部)、坐骨神经痛(从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛)，马尾神经受压(大、小便障碍，会阴部感觉异常)。非手术治疗:卧床休息，牵引，理疗推拿按摩，止痛药物，活血化瘀药物，外敷膏药等治疗。如非手术治疗效果不佳，或马尾神经受压者可考虑手术治疗髓核摘除术。平时注意保暖，防止腰部劳损。