病情分析： 牛皮癣瘙痒时不要用热水烫洗，虽然能暂时起到麻痹作用，但很可能是牛皮癣加重，可以通过温水泡澡来减轻瘙痒症状，但是不要用力搓洗皮损部位，同时，不要使用过高温度的水，最好采用35度到40度的温水就可以。有条件的患者可以用加湿器来保持适当的温度，避免瘙痒发生。尽量选用比较舒适的棉制品的衣物，不要穿化纤衣物，尤其是贴身衣服，以防产生静电，加重瘙痒。
意见建议：牛皮癣即银屑病，是一种机体慢性炎症性皮肤疾病，因体质差异，有些患者伴有痒的症状，像您痒的比较严重，建议您不要用手挠抓，以免抓破，导致病菌感染，炎症反应导致病情加重。可以轻轻用手拍打，或者是服用止痒药物，控制病情。建议您还是及时的查找病因，对症治疗，根据自身的病情症状体质辩证，确定相应配方，消退外部的皮损，让皮肤恢复到正常的皮肤状态。