适度的性生活对身体健康是有益的，但过度可能会带来一些健康隐患。
首先，频繁的性生活可能导致免疫力下降。人体在性活动中会消耗一定的能量和体力，如果过于频繁，可能会影响身体的正常恢复，降低抵抗力。
其次，过度的性生活还可能引发疲劳综合征。长期的体力透支可能导致全身无力、精神不振等症状。
另外，男性朋友需要注意的是，频繁的性生活可能会增加前列腺炎的风险。前列腺是容易受到感染的部位，过度劳累会降低其抵抗力。
建议您注意以下几点：1. 保持规律的性生活习惯，根据自身情况调整频率；2. 注意个人卫生，避免细菌感染；3. 如果出现不适症状，及时就医检查。
总的来说，只要注意适度，并且关注身体的信号，就不会对健康造成太大影响。希望这些信息能帮到您！