病情评估：很多年轻男性因为性经验不足，就会出现阳痿早泄现象，这个需要调整心态，树立信心，不能有太大压力和包袱，增加感情交流，第二就是要控制房事和手淫频率，养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，第三就是坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动，多吃牛羊肉就韭菜壮阳食物。慢慢的随着性经验的增加，是可以恢复的