通过饮食控制和运动空腹血糖达标
2016-03-28
问题描述:(女 , 46岁)通过饮食控制和运动,空腹血糖能保持在正常范围,但餐后血糖仍高,人消瘦,比未得糖尿病时体重减轻了20斤,未用任何药,只是天天吃苦荞面,我现在想让体重增加,请问专家我该怎么做?
医生回答(1)
翟冬枝
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副主任医师
郑州大学第二附属医院
健康指导:
对于你的情况,可以增加自己的运动情况,减少一些脂类食物的摄入情况,避免导致一些血糖升高不容易控制的情况的出现,可以补充一些玉米须水这样的食物,这也食物经常补充可以起到一定的降低血糖的作用,改善身体代谢情况的作用
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2018-05-08