指导意见：你好，你在备孕期间最好还是不要服用药物，你最好还是要多样化的饮食，尽量多吃一些有营养的食物比较好，但是在怀孕前3个月你最好要服用叶酸片的，服用到怀孕3个月，些能有效预防胎儿神经管畸形，你也可以服用福格森来补充体内微量元素的，这能有效补充你的体内微量元素，这对你的备孕是非常好的，如果你对恢复感到满意，麻烦你作出评议。