怎样能快速瘦腰，肚子
2016-03-28
问题描述：（男 , 2014岁）怎样能快速瘦腰，肚子
医生回答(1)
陶国龙
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医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
个人认为最健康的减肥方法需要通过节食和锻炼的方法同时进行。
意见建议：
首先要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
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2016-03-28