头发上有非常多的头鼻屑，头又非常痒
2016-03-27
问题描述：（女 , 11岁）我的头发上很多头鼻屑，又很痒，洗也洗不干净呀
医生回答(1)
陈朝阳
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成都中医药大学附属医院
健康指导：
您好，根据你的描述头皮屑多要注意个人卫生每天洗头，注意个人房间用品的消杀毒。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，韭菜，鱼肉等强体健脾利于恢复的食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，多按摩头皮忌烟酒忌辛辣油腻食物，长期坚持对你有帮助.
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2016-03-27