抬头纹是随着年龄增长和表情习惯逐渐形成的，常见于额头上方。要改善抬头纹，可以从以下几个方面入手：
首先，注意调整生活习惯，避免频繁做大幅的表情动作，比如皱眉或睁大眼睛。
其次，保持良好的皮肤护理，使用含有抗氧化成分的护肤品可以帮助延缓皱纹的形成。
另外，补充足够的水分和营养，保证身体代谢正常也能改善皮肤状态。
如果已经出现明显的抬头纹，可以考虑医学美容手段，如注射肉毒素或进行激光治疗。
建议到正规医院的整形科就诊，医生会根据您的情况制定个性化的治疗方案。