指导意见：你好！根据你所述的情况为勃起不坚。建议要加强身体锻炼，多按摩关元、足三里，涌泉穴等来增强身体抵抗力。在饮食方面多食芝麻、黑木耳、山药、核桃、大枣、板栗、韭菜等。可服用肾宝、金匮肾气丸、右归丸、补肾强身片、肾康宁片、肾阳胶囊等药物进行调理。戒烟酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。希望我的回答能给你帮助，祝你早日康复！