前胸后背疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉骨骼系统的问题、心脏疾病、肺部疾病或其他系统性疾病。
肌肉骨骼问题：如肌肉拉伤、劳损或长时间保持不良姿势导致的背部和胸部肌肉酸痛。这种情况通常与过度劳累或运动损伤有关，疼痛可能在活动后加重。
心脏疾病：心绞痛或其他心脏问题也可能引起前胸和背部放射性疼痛，尤其是在活动或情绪激动时更为明显。
肺部疾病：如肺炎、肺栓塞等也可能导致胸部和背部不适。
消化系统疾病：胃食管反流病或胆囊问题有时也会引起类似症状。
其他原因：包括神经压迫、脊柱异常或其他系统性疾病。
建议您及时就医，进行详细的体格检查和必要的辅助检查（如心电图、胸部X光等），以明确病因并获得针对性治疗。
此外，注意调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，保持良好的饮食习惯，有助于改善症状。