头发又软又少还老是分叉
2016-03-25
问题描述：（女 , 16岁）我天生头发软??还少?时不时的老是掉发?还老是分叉
医生回答(1)
陈朝阳
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成都中医药大学附属医院
健康指导：
您好，根据你的描述脱发多考虑是发质比较弱。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，牛肉，鱼肉，韭菜等强体健脾固肾的食物，每天多喝水，每天多运动，保证睡眠充足，保证大便通常，多按摩头皮注意个人卫生，长期坚持对你有帮助。
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2016-03-25