医生。请问一下吃什么食物可以令
2016-03-25
问题描述：（女 , 31岁）医生。请问一下吃什么食物可以令到血植翻倍得好
医生回答(1)
朱文晶
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主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
指导意见：
你好，根据您的描述，血脂高饮食， 脂肪占总热量 20% 为宜，并且以含多链不饱和脂肪酸的植物油为主，动物脂肪不应超过总脂量的 1/3。胆固醇摄入量每日控制在 300 mg 以下为宜，避免食用高胆固醇贪品。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
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2016-03-25