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吃什么水果减腹部和腰部的赘肉好
问题描述:(女 , 34岁)吃什么水果减腹部和腰部的赘肉好
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脑梗脑血栓吃什么肉好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。对于脑梗死和脑血栓病人,可以多食用牛肉、羊肉,对于患有脑血栓、心脑血病的病人,尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药,其中就富含该物质。另外,要多摄入些些维生素和蛋白质,增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压,一旦出现了高的情况,就要及时在医生指导下口服降压药物。
胰腺炎能吃什么水果和茶

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,胰腺患者在病情恢复期或者是肠道功能恢复以后,可以选择柠檬茶、花茶以及红茶等茶类,以及苹果、香蕉、猕猴桃等水果。具体分析如下:通常来讲,柠檬茶、花茶以及红茶中含有大量的茶多酚以及维生素C,还有一些茶碱,能够修复损伤的胰腺细胞,帮助胰腺炎恢复。在选择水果上可以选择苹果、香蕉、猕猴桃,这些水果含有很多微量元素,能够提高胰腺患者的机体免疫能力,促进消化和吸收,对于减轻腹胀起到了一定的治疗效果。此外,还需要戒烟戒酒,避免暴饮暴食,饮食以低盐、低脂、低油腻的食物为主,日常多食新鲜蔬果,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息,提高患者的机体免疫能力。
癌症病人吃什么肉好

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
癌症病人可以吃一些牛肉,鸡肉,猪肉,肝,鲑鱼,沙丁鱼,黄鱼,带鱼,蟹,虾,牡蛎和乌贼的细胞中都含有比较丰富的核酸,如果在平时能够经常食用,可以有效的提高人体免疫能力,增加自身的抗癌能力。
产妇顺产后吃什么肉好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等,还可以多吃一些动物肝脏,比如猪肝等,也可以把肉炖成汤,里面加一些枸杞或大枣等,既有营养又同时可以补充水分。
高血压吃什么肉好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
对高血压病人应严格控制饮食热量,尽可能避免食用牛肉和其高热量肉食,肉推荐选用鱼肉和鸡肉,鸭肉和其热量略低的品种。高血压病人饮食宜清淡多食新鲜蔬菜和水果,勿食脂肪含量较多的食物,应保持平和、乐观的态度。高血压患者在治疗时应该注意及时服药,如果血压升高超过了正常范围就会引起心脑血管疾病的发作。高血压病人的饮食应定时进行,做到定时定量、不贪吃,高血压病人还应多吃含钾较高的食品如油菜、菠菜、小白菜等,还有西红柿等。如果发现血压升高就要及时去医院就诊,医生会根据病人的病情给予治疗或者进行适当干预,但是不能盲目地给药,这样不仅没有效果反而加重了疾病发展和并发症出现的几率。此外,高血压为多种心脑血管病变危险因素,必须坚持降压药物治疗。
高血压吃什么肉好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对于高血压病人来说,鸡肉中的能量较低,比较好消化,也不会影响到高血压的病情,平时可以吃一些鸡肉,鸡肉含有人体必需的营养和微量元素,平时饮食需要注意,慎重服用动物的内脏,以防加重高血压病情,平时要注意适量的运动,也要多喝水,来缓解病情。
高血压脑出血吃什么肉好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
对于存在高血压的病人,平日可以食用相对而言热量较低,胆固醇含量较低的肉类,比如可以食用红色的牛羊肉以及鸡胸脯肉,相对而言,比较适合高血压或者是有心血管疾病的病人食用。同时不要吃熏酱、腌制、油炸的肉类食品,经过加工的肉类相对而言胆固醇含量会更高,日常饮食当中应当多吃新鲜的瓜果以及蔬菜。
糜烂性胃炎吃什么肉好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,糜烂性胃炎的病人饮食尽量清淡容易消化,营养均衡,肉类食物均可以适量吃,建议食用瘦肉、鱼虾等,避免辛辣、刺激、过于油腻的食物,避免吃油腻的肥肉,尽量减少调味品的使用。糜烂性胃炎的病人可以适当的应用药物来缓解症状,建议选择抑酸、促动力、助消化、保护黏膜等药物进行治疗,比如多潘立酮片、硫糖铝等,有利于病情的恢复。
女性月经期间吃什么肉好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,月经期间吃牛肉、羊肉、鱼肉、猪肉等比较。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经期间会丢失大量的经血,身体比较虚弱,可以吃些富含蛋白质的肉类食物,比如牛肉、羊肉、鱼肉、猪肉,但是需要注意适量,以免一次性吃的过多,引发消化不良等不适症状,比如胃痛、恶心等。
晚上吃什么水果可以减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
晚上可吃苹果,含有丰富的纤维素,增加饱腹感,含糖分少,所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助。草莓热量不高,又富含维生素,可以清洁肠道,减肥也是不错的选择。还有猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柚子等,西红柿、黄瓜即是蔬菜又是水果,口感又好,含大量维生素,也是减肥者不错的选择。
血压高吃什么肉好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对于高血压病人来说,控制饮食是一个重要的元素。控制饮食,首先就是要限制钠盐的摄入,但是一定要保持充足的钾和钙的摄入,平时可以多吃一些绿色的蔬菜、水果以及虾皮、紫菜等食物,这些食物含钙量还是比较高的。另外要减少脂肪的摄入,但是并不是只有可以吃一些牛肉或者瘦肉等低脂肪的肉类。
乙肝吃什么肉好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
肉类除了海鲜都可以吃。饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣。
有肾结石能吃肉吗,吃什么肉好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般情况下,如果患者没有出现其他并发症,有肾结石通常能吃肉,具体内容如下:如果患者患有肾结石,但是并没有出现其他不适症状,也没有合并其他病症,患者通常可以适当地吃肉,如果肌肉、牛肉等,各种肉类通常都可以食用,一般不会对患者的病情产生负面作用。但是,如果患者出现了疼痛、感染等情况,吃肉可能会导致肠胃不舒服,此时,患者应根据实际情况来选择吃什么类型的食物。
孕妇吃什么肉好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇吃鸡肉比较好,鸡肉中含有丰富的蛋白质,多吃能够帮助孕妇和胎儿。尤其是鸡汤营养更加丰富。鸡肉与牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高、脂肪含量较低。也可以适量吃些牛羊肉,对孕妇和胎儿也有益。