我有些微胖，可以自制减肥茶喝吗
2016-03-24
问题描述：（女 , 14岁）我有些微胖，可以自制减肥茶喝吗
医生回答(1)
曹洪志
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主治医师
深州市中医医院
问题分析：
你好。您正值生长发育的关键阶段。也是生殖系统逐渐成熟的阶段。自制的减肥茶容易引起中毒和副作用。所以不建议应用。
意见建议：
您可以通过调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果加强锻炼。消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉才是最健康最有效的减肥方法。
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2016-03-24