春季是过敏的高发季节，主要原因包括花粉浓度升高和气温变化。常见的过敏原包括树木花粉、草类植物以及葎草等。
对于预防措施，建议减少外出时间，特别是在早晨和傍晚时分，这些时段花粉浓度较高。
在药物治疗方面，抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪可以有效缓解症状。同时，局部使用鼻用激素喷雾剂也有助于减轻炎症反应。
如果过敏情况严重，建议进行过敏测试，确定具体过敏原后，可考虑免疫疗法来长期控制病情。
此外，日常生活中要注意避免接触已知的过敏源，并保持居住环境清洁，减少灰尘和霉菌的存在。