情绪低落，失眠，烦躁。耳鸣
2016-03-21
问题描述：（男 , 22岁）情绪低落，失眠，烦躁。耳鸣
医生回答(1)
崔坤燕
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国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，导致心情烦躁，情绪低落，容易胡思乱想，睡不着觉，耳鸣。
心理指导：
建议您要注意保持一个良好的心态，生活中不要给自己太大的压力。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要多进行一些户外运动。
2016-03-21