自己在家提肛运动怎么做
2016-03-21
问题描述：（女 , 28岁）自己在家提肛运动怎么做
医生回答(1)
王洪宇
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主治医师
哈尔滨锅炉厂医院
指导意见：
自己在家做提肛运动你可以向上提紧肛门，然后每天，一次到两次早一次晚一次每次10分钟到15分钟就可以。
2016-03-21