发烧后出现持续性头痛是比较常见的现象，通常与病毒感染、脱水或睡眠不足有关。
首先，建议您多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
其次，注意补充水分和营养，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条等。
如果症状没有改善，或者伴随有其他不适症状（如发烧反复、咳嗽加重、喉咙痛加剧等），建议及时就医检查。
另外，您也可以服用一些止痛药来缓解头痛症状，但需按照说明书或医生的指导使用。
最后，提醒您注意增强身体免疫力，保持良好的作息习惯，预防感冒的发生。