经常上火，便秘。
2016-03-20
问题描述：（女 , 24岁）经常上火，便秘。经常上火，便秘。
医生回答(1)
高延峰
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医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站
问题分析：
你好，您说的这种情况， 一般的便秘，有可能和您平时饮食生活不合理，上火，积食，或者缺乏运动，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的
意见建议：
建议你可以适当的吃点药物，如乳果糖，或者通便灵胶囊来改善的，另外平时注意要预防便秘的话，可以平时多吃一些蔬菜和水果粗粮的，多运动，多喝水，少吃一些辛辣油腻不容易消化食物的
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2016-03-20