吃这个可以去黑眼圈吗
2016-03-18
问题描述：（女 , 33岁）吃这个可以去黑眼圈吗
医生回答(1)
肖莲花
免费咨询
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，有黑眼圈的话，建议日常饮食上还是宜注意适量的多食用些新鲜的蔬菜水果，粗杂粮，瘦肉，鱼，坚果，豆类等食物，且宜养成早睡早起的良好作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等。
...展开
2016-03-18