经期吃什么水果蔬菜减肥（热性的
2016-03-17
问题描述：（女 , 20岁）经期吃什么水果蔬菜减肥（热性的）？
医生回答(1)
郭慧英
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主任护师
威县人民医院
指导意见：
你好，月经期间最好不要减肥，因为这个期间新陈代谢比较快，本身不减体重也在下降的，相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物，等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期，这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。
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2016-03-17