干眼症患者通过热敷可以促进睑板腺分泌，缓解眼睛干燥和不适。建议每天进行2次热敷，每次持续10-15分钟。
温度控制在40-45摄氏度为宜，过高可能烫伤皮肤，过低则无法有效发挥作用。
除了热敷外，还可以结合睑板腺按摩和使用人工泪液来综合治疗干眼症。
如果症状严重或持续不改善，建议及时就医检查是否有其他潜在的眼部问题。