怎么清理体内宿便，健康有效
2016-03-16
问题描述：（女 , 19岁）怎么清理体内宿便，健康有效
医生回答(1)
田海红
免费咨询
主治医师
卢龙县下寨乡计划生育服务站
问题分析：
你好，根据您的描述，您可以在每天早上起床前空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水能起到促进肠蠕动的效果。
意见建议：
建议您最好同时改变您的饮食习惯多吃蔬菜水果和粗粮，多运动，养成每天定时排便的好习惯。
...展开
2016-03-16