心理分析：您的悲观情绪比较严重，每个人都会有缺点，您的不足可能是肤色，但恰恰相反，还有很多人喜欢这样的肤色，由于不能正确认识自己，所以缺乏自信心，逐渐形成这种心境状态。
心理指导：要正确认识自己，每个人都有优点缺点，您肯定有他人好的地方，要建立乐观的态度，对自己有信心，客观的认识自己，不要总是盯着自己的缺点，要认识到自己的优点。有什么想不开的可以和我聊聊，我会尽力帮助您。