问题分析：根据症状描述来看，考虑肾虚，可能与过度疲劳、频繁纵欲及营养不良等因素有关。首先要注意劳逸结合，保持平和心态，积极参加体育锻炼，适当口服壮腰健肾丸、钙片及六味地黄丸进行治疗，症状会慢慢改善。
建议在医生的指导下用药，保持平和心态，戒烟戒酒，加强营养，多吃瓜果蔬菜，禁辛辣刺激油炸饮食，按时用药，定期随访