您描述的这种情况可能与多种原因有关。
首先，可能是由于长期的精神压力过大或情绪波动引起的神经紧张，导致头部供血不足或肌肉紧张。
其次，颈椎问题也可能引起类似的症状，如椎间盘突出或关节错位，压迫到周围的神经和血管。
另外，血压异常（无论是过高还是过低）都可能导致头部不适感。
还有可能是由于贫血或其他内科疾病引起的头晕、头痛等症状。
建议您先调整生活方式，保持良好的作息习惯，适当运动，放松心情。如果症状持续或加重，请及时到医院进行详细检查，包括血压测量、颈椎X光片或MRI等检查，以明确病因并进行针对性治疗。
此外，注意饮食清淡，避免过度劳累和精神紧张，观察一段时间后看看症状是否有所缓解。