脚底肿胀可能是由多种原因引起的，常见原因包括：
外伤或扭伤：如果近期有扭到脚或者受到撞击，可能会导致脚底软组织损伤和肿胀。
过度使用或运动损伤：长时间走路、跑步或其他剧烈运动可能导致足底筋膜炎或肌腱炎，从而引起肿胀。
关节炎或风湿性疾病：类风湿性关节炎等疾病可能侵犯脚部关节，导致肿胀和疼痛。
长期站立或穿鞋不当：长时间穿着高跟鞋或不合适的鞋子可能压迫足底，导致局部肿胀。
感染或炎症：如腱鞘炎、骨髓炎等也可能引起脚底肿胀。
建议您注意休息，避免过度活动，可以使用冰敷缓解症状，并观察是否有加重趋势。如果症状持续或伴有发热、剧烈疼痛等症状，建议及时就医检查。