病情分析：你好，最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。
意见建议：建议节房事长期房事过度，沉浸于情，频繁手银导致精神疲乏，是导致阳为、早/泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和官得到充分休息，的确是防治阳为、早/泄的有效措施。