病情评估：维生素B1缺乏使人心烦意乱，这也是脚气病的初步症状，注意这里所说的脚气病并不是我们的脚上长了什么东西，它是一种跟心脏有关的维生素B1缺乏的症状，初步会造成神经系统的改变。也会使容易出疲劳，原因也就是食物转化为能量这个环节出现了障碍，如果有类似症状，饮食中维生素B1又摄入不足的人可以试试补充维生素B族，看看有没有效果。