病情分析：肌肉型脸大可以试试脸部按摩，按摩时加薰衣草精油对改善肤色及脸部弹性有好处。可以每天有意识做锻炼双下肢运动如快速高抬腿，爬楼梯、跳绳、长跑、游泳等，在家可以仰卧做空蹬自行车动作或仰卧双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。
建议方案：可以做仰卧起坐，转呼啦圈，练瑜伽等运动。可以吃香蕉，苹果，黄瓜。锻炼后肌肉会变紧和有弹性，皮下脂肪会消退。