指导意见：你好，这种情况考虑是压力性尿***，多见于更年期女性或者经阴道生产女性，可以通过盆底肌肉锻炼来纠正，也可以配合针灸，食疗。每半小时收缩肛门10到20次，每次持续3秒以上，针刺关元，气海，三阴交，足三里等穴，每次选学1到2个。食疗红枣10枚煮熟吃。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！