心里紧张焦虑，怎样做能放松
2016-03-10
问题描述：（男 , 35岁）心里紧张焦虑，怎样做能放松
医生回答(1)
陶新
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副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
你好，可以与朋友家人多交流，可以多外出走一走，多听听音乐，保持充足睡眠！
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2016-03-10