RW:你好!
2016-03-10
问题描述：（女 , 22岁）问题描述:孤僻，不会与他人交往，常把自己所在狭小的个人世界，而且已经5年了，身体素质由好变坏，智力下降了好多，对生活不太感兴趣，每天很压抑，有时觉得除了吃饭睡觉就好象没别的了，5年前还好，挺自信的，交往也好，但是有些高傲，换了新环境不愿意与人交往，变成现在的样，5年的生活好象很模糊，请帮我解释一下，这样怎么治疗
医生回答(1)
葛晓华
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敖汉旗中蒙医院
心理指导：
您好！换环境，陌生了！不与人交往沟通，先是封闭在小环境里，后来又封闭在自己的室内，再后来心也封闭了！上网看手机，吃饭睡觉，就成了现在这样，对吧？从见到我的信息起，立即改变自己的生活状态！饮食起居有规律，强迫自己按拟好的计划做好该做的事情！加强体育锻炼，每天至少与三位亲友交流和沟通问候和关心，而且每天坚持记录自己的进步，慢慢就好了
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2016-03-10