我晚上经常自己在被窝撸，有时候
2016-03-09
问题描述：（男 , 16岁）我晚上经常自己在被窝撸，有时候射，几乎好几天晚上射，就觉得双肾就有点那种感觉，我觉得应该是肾虚，我应该吃些啥食物呢？又有什么方法养肾，补回去
医生回答(1)
郑才峰
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主治医师
江西医学高等专科学校第一附属医院
指导意见：
你好，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚，根据你的情况考虑过度手淫引起，想要改善，建议你戒掉手淫不良习惯，加强营养，饮食避免辛辣刺激，注意休息，不熬夜，戒烟戒酒，适当加强体育锻炼等生活习惯及饮食习惯改善。
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2016-03-09